我的睡眠一直不好，到現(xiàn)在很累很不舒服是怎么回事
女33歲
2020-10-15 14:41
病情描述
我的睡眠老是不好的，現(xiàn)在老是很累很嚴(yán)重的了是怎么回事
醫(yī)生建議：2020-10-15 14:41
健客醫(yī)生失眠的話你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會(huì)更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過度操勞，有時(shí)間的話可以多做一下運(yùn)動(dòng)，放松個(gè)人的心情。
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