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專(zhuān)家問(wèn)答
我的睡眠很淺,到現在一直不好了的
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2020-10-12 15:36
病情描述
這幾天睡眠很淺,到現在很焦慮很難受了的
醫生建議:2020-10-12 15:36
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠的話(huà)你可以喝一些安神補腦口服液來(lái)進(jìn)行調理的,然后搭配褪黑素治療會(huì )更好。這段時(shí)間要注意多休息,不要過(guò)度操勞,有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運動(dòng),放松個(gè)人的心情。
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