我現(xiàn)在精神一直不好，到現(xiàn)在很難受的特別憔悴
女22歲
2020-10-11 22:46
病情描述
這幾天精神不好，到現(xiàn)在想事情很難受的了特別憔悴
醫(yī)生建議：2020-10-11 22:46
健客醫(yī)生你的情況很有可能是神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀，你可以服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，其次要注意休息好，不要給太大壓力自己，適當(dāng)減壓，睡前可以不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。盡量的做到清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，保證充足的睡眠。
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