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專家問答
我是睡眠不好,而且到現(xiàn)在已經(jīng)半年的
24
2020-10-08 11:26
病情描述
我是已經(jīng)半年了,反復治療,之前老是做夢了
醫(yī)生建議:2020-10-08 11:26
專家問答健客醫(yī)生
考慮是有因為腎虛才引起失眠多夢的情況,建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調理一下,日常的飲食是要多吃一些韭菜和牛肉之類的食物,晚上可以適當?shù)倪\動,也可以多多鍛煉身體的。
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