每天工作壓力很大，半夜兩點(diǎn)就醒了，在床上睡不著。
女28歲
2020-09-30 22:54
病情描述
每天半夜兩點(diǎn)就睡不著急，而且每次睡的時(shí)間很少。
醫(yī)生建議：2020-09-30 22:54
健客醫(yī)生可能是壓力大引起的失眠，用解郁安神顆粒，用于情志不暢、肝郁氣滯所致的失眠、心煩、焦慮。適當(dāng)?shù)姆潘勺约海挥媒o自己太多的壓力，合理安排時(shí)間休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是睡前不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
熱門問(wèn)答
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