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專家問答
我每天晚上都做夢,而且還會覺得睡眠質(zhì)量差
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2020-09-30 16:04
病情描述
想知道我這種每天晚上都做夢,睡眠質(zhì)量差的情況是咋了?
醫(yī)生建議:2020-09-30 16:04
專家問答健客醫(yī)生
上述情況估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時可以服用些安神補腦液來調(diào)理下睡眠看看,平時也要多運動鍛煉,保持良好的生活飲食習慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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