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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在一直睡不著(zhù)，到現在每天不舒服的
女22歲
2020-09-29 20:05
病情描述
這幾天老是睡不著(zhù)，到現在記不住事情很?chē)乐氐牧?/div>
醫生建議：2020-09-29 20:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠的常見(jiàn)原因是神經(jīng)衰弱引起的，建議你可以口服一些安神補腦液進(jìn)行治療緩解癥狀，同時(shí)要注意多休息，適當的去戶(hù)外活動(dòng)一下，放松心情，避免壓力過(guò)大，飲食上也應該吃些清淡的食物。

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