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專家問答
我是多夢,易醒,最近的話很難睡著的
22
2020-09-27 19:57
病情描述
我是醒來之后很難睡著。睡覺之前難受,后背會跳
醫(yī)生建議:2020-09-27 19:57
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況考慮是壓力過大導致引起的失眠,建議可以服用,中藥藥物進行治療,平時應該要保持心情愉快,也要避免太過勞累,晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶,以促進睡眠,同時也要避免想太多。
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