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專家問答
我的睡眠不好,到現(xiàn)在一直很嚴(yán)重了的睡不著覺頭難受
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2020-09-23 14:38
病情描述
這幾天老是睡不著,到現(xiàn)在一直很難受很不舒服了的睡不著覺頭難受
醫(yī)生建議:2020-09-23 14:38
專家問答健客醫(yī)生
失眠的話你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來進(jìn)行調(diào)理的,然后搭配褪黑素治療會更好。這段時間要注意多休息,不要過度操勞,有時間的話可以多做一下運(yùn)動,放松個人的心情。
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