我最近很難入睡的，而且都沒(méi)睡意的
女22歲
2020-09-22 17:04
病情描述
我是難入睡，也沒(méi)有什么睡意，想問(wèn)下是為何呢
醫(yī)生建議：2020-09-22 17:04
健客醫(yī)生這種情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，建議使用人參首烏片補(bǔ)肝腎，益氣血。平時(shí)要有規(guī)律的作息，不要熬夜，睡前可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)歌，治療上最主要的還是要放松自己的情緒。
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