我是睡眠不好，一晚上的話三個(gè)小時(shí)的
女22歲
2020-09-20 14:12
病情描述
我是晚上最多睡兩三個(gè)小時(shí)，我想問問是為何導(dǎo)致
醫(yī)生建議：2020-09-20 14:12
健客醫(yī)生總是會(huì)有失眠現(xiàn)多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的，建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看，平時(shí)注意下生活作息規(guī)律，避免過度勞累和精神壓力過大，睡前堅(jiān)持泡腳對于促進(jìn)睡眠有幫助的。
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