我是上夜班，而且我白天睡眠不好了的
女22歲
2020-09-19 15:48
病情描述
我是白天睡眠不好的，想問下這樣是怎么回事呢
醫(yī)生建議：2020-09-19 15:48
健客醫(yī)生這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的，建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看，平時(shí)注意下生活作息規(guī)律，避免過度勞累和精神壓力過大，睡前堅(jiān)持泡腳對(duì)于促進(jìn)睡眠有幫助的。
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