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專家問答
我是晚上最近的話沒睡,四點才是睡了的
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2020-09-16 21:31
病情描述
我是吃了晚飯?zhí)闪藭黄饋砭吞煨剞D,是為什么呢
醫(yī)生建議:2020-09-16 21:31
專家問答健客醫(yī)生
你這種狀態(tài)估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時可以服用些安神補腦液來調(diào)理下睡眠看看,平時也要多運動鍛煉,保持良好的生活飲食習慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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