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專家問答
我最近晚上睡不著,早上的時候睡不醒的
22
2020-09-12 13:29
病情描述
我是又睡不醒,多夢,而且還是沒食欲,是為啥導(dǎo)致
醫(yī)生建議:2020-09-12 13:29
專家問答健客醫(yī)生
考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種失眠多夢的情況,可以適當(dāng)吃一點腦靈素片來幫助恢復(fù),而且你白天的時候建議你最好抽空做下運動。飲食少食多餐的補充,合理安排自己的作息時間,避免勞累。
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