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專家問答
我是晚上翻來覆去睡不著,感覺很奇怪
22
2020-08-24 13:10
病情描述
我是翻過來翻過去總是睡不著,我想問下是咋了啊
醫(yī)生建議:2020-08-24 13:10
專家問答健客醫(yī)生
考慮是有因為腎虛才引起失眠多夢的情況,建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調理一下,日常的飲食是要多吃一些韭菜和牛肉之類的食物,也可以多多鍛煉身體的。
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