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當(dāng)前頁面:
專家問答
近期這段時(shí)間一直會(huì)感覺到睡眠不足,嚴(yán)重失眠
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2020-08-18 22:04
病情描述
想知道我這種睡眠不足,嚴(yán)重失眠的情況是怎么回事?
醫(yī)生建議:2020-08-18 22:04
專家問答健客醫(yī)生
如果失眠比較厲害的估計(jì)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時(shí)可以服用些安神補(bǔ)腦液來調(diào)理下睡眠看看,平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好的生活飲食習(xí)慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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