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專家問答
近期這段時間一直會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,容易醒
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2020-08-18 19:38
病情描述
想知道我這種睡眠質(zhì)量差,容易醒的情況是什么問題呢?
醫(yī)生建議:2020-08-18 19:38
專家問答健客醫(yī)生
上述情況估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時可以服用些安神補腦液來調(diào)理下睡眠看看,平時也要多運動鍛煉,保持良好的生活飲食習慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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