我最近睡著(zhù)老是做夢(mèng)的，而且特別嚴重
女22歲
2020-08-13 16:55
病情描述
我最近特別嚴重，入睡快，是為什么導致的呢
醫生建議：2020-08-13 16:55
健客醫生考慮你可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，首先你要放松好心情，不要給自己壓力，白天多鍛煉身體，睡前可以泡個(gè)熱水腳緩解改善睡眠，另外可以服用些營(yíng)養神經(jīng)的藥物調理一下。
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