最近這幾個(gè)月就一直會(huì)睡眠不足，記憶力下降
女26歲
2020-08-11 22:03
病情描述
為什么我每次只要睡眠不足，就總是會(huì)記憶力下降呢？
醫(yī)生建議：2020-08-11 22:03
健客醫(yī)生上述情況估計(jì)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的睡眠障礙，暫時(shí)可以服用些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下睡眠看看，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的生活飲食習(xí)慣，睡前也可以用熱水泡泡腳。
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