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專家問答
晚上睡覺要翻幾次身,還會悶熱的一樣
22
2020-08-10 12:33
病情描述
我是翻幾次身才能睡著是會感覺悶,是為什么呢
醫(yī)生建議:2020-08-10 12:33
專家問答健客醫(yī)生
首先懷疑你應該是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好的表現(xiàn),這時候你是可以服用安神補腦液來調理一下,另外關于飲食上面,你應該規(guī)律的飲食,另外還可以補充點益生菌來調理一下腸道。
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