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晚上睡覺(jué)要翻幾次身，還會(huì )悶熱的一樣

女22歲

2020-08-10 12:33

病情描述

我是翻幾次身才能睡著(zhù)是會(huì )感覺(jué)悶，是為什么呢

醫生建議：2020-08-10 12:33

健客醫生

首先懷疑你應該是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好的表現，這時(shí)候你是可以服用安神補腦液來(lái)調理一下，另外關(guān)于飲食上面，你應該規律的飲食，另外還可以補充點(diǎn)益生菌來(lái)調理一下腸道。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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