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專(zhuān)家問(wèn)答
女生,13歲,有110斤,被同學(xué)們嘲笑是個(gè)胖子。
13
2020-08-03 17:19
病情描述
而且身高158厘米,怎樣可以減肥?可以吃藥物那些嗎?
醫(yī)生建議:2020-08-03 17:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)體重也不算是很胖的那種的,不要太在意他們的看法,非要減的話(huà)建議平時(shí)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃些蔬菜水果,少吃些含脂肪高的食物,平時(shí)每天至少運(yùn)動(dòng)超兩小時(shí)以上,起到出出汗燃燒脂肪的作用。
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