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專家問(wèn)答
古方減肥吃了會(huì)犯困
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2020-07-08 08:35
醫(yī)生建議:2020-07-08 09:17
專家問(wèn)答閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局
想要減肥主要還是控制飲食的,飲食上少吃高糖高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,多飲水,減肥期間還要做大量運(yùn)動(dòng)才能有效的控制體重。
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