十點(diǎn)的時(shí)候我吃了一點(diǎn)涼皮還有一個(gè)餅
女18歲
2020-06-27 15:35
病情描述
十點(diǎn)才吃的，我是要減肥的人，中午還用吃飯嗎？
醫(yī)生建議：2020-06-27 15:35
健客醫(yī)生減肥需要采取健康合理的方式，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，切勿盲目節(jié)食。每天一定要控制總熱量的攝入，盡量不要吃甜食和油炸的食物。每天堅(jiān)持鍛煉身體，消耗掉身體的熱量。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部