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專家問答
身高有一米六,但是體重卻達到了150五,想要減肥。
15
2020-06-01 22:31
病情描述
我現(xiàn)在已經(jīng)15歲了,體重有達到一百五十該怎么減肥?
醫(yī)生建議:2020-06-01 22:31
專家問答健客醫(yī)生
結(jié)合你目前的這種情況來進行判斷,想要減肥的話,建議您使用科學(xué)的方法,注意飲食和運動相結(jié)合的方式,盡量不要吃一些肥膩的食物。注意規(guī)律作息,盡量避免熬夜的情況出現(xiàn)。
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