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我17歲可以吃什么？肥胖我心理不健康該怎么辦

男0歲

2015-03-12 11:06

問答詳情

健客醫(yī)生

建議你平時注意心里調(diào)理，注意情緒影響，積極學(xué)習(xí)，注意注意力慢慢的就可以了

吃什么可以胖

？？

加強營養(yǎng)

吃些什么

食物多樣化

你不說我怎么知道

吃什么

雞鴨魚等等

我太胖了該怎么減肥

我才17以有128斤

控制飲食，加強體育鍛煉

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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