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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì )議專(zhuān)家問(wèn)答藥品百科用藥指導

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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

睡眠不好的話(huà)應該怎么辦

男0歲

2020-05-08 22:40

醫生建議：2020-05-08 22:40

竇醫生醫師婦產(chǎn)_婦科朝陽(yáng)縣第三人民醫院

睡前可以喝一杯熱牛奶聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )。

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疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

龍膽瀉肝丸(同仁堂)

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