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專(zhuān)家問(wèn)答
我的身材發(fā)胖,并且我一直都很想減肥。
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2020-04-07 15:55
病情描述
我想要減肥,可是總是不能很好的瘦下來(lái),怎么減肥呢?
醫生建議:2020-04-07 15:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
考慮到您處于青春期階段,因此比較建議您采用較為健康的方式減肥,您目前首先要注意控制日常飲食,不宜暴飲暴食,避免吃高熱量的食物,其次您要堅持運動(dòng),多鍛煉身體以促進(jìn)脂肪燃燒。
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