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今年18 想減肥每天跳繩2000下大概消耗多少

男0歲

2020-04-02 14:13

病情描述

今年18 想減肥每天跳繩2000下大概消耗多少卡路里體重220 中午吃了一點(diǎn)梅菜扣肉會(huì )不會(huì )有影響

問(wèn)答詳情

竇醫生

醫師

婦產(chǎn)_婦科

朝陽(yáng)縣第三人民醫院

如果就吃了一點(diǎn)的話(huà)是不影響的，不用擔心。

每天跳繩那么多

消耗熱量多么

是的，可以消耗熱量的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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