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專家問答
我的腿看起來很粗,打算通過跳繩減肥。
23
2020-03-16 17:38
病情描述
我的身材不好,特別是我的腿很粗,每天跳繩可以幫助減肥嗎?
醫(yī)生建議:2020-03-16 17:38
專家問答健客醫(yī)生
像您這個情況最好堅持健康的減肥方式,比如您要控制日常的飲食,盡量多吃蔬菜水果而不要吃高油脂高熱量的食物,另外也要積極的參加運動,像跳繩、跑步等都是不錯的選擇。
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