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專家問答
腹部有很多的贅肉,應該怎么減肥呢?
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2020-02-20 11:31
病情描述
我的肚子腹部都是贅肉,老公讓我吃減肥膠囊,但是我想咨詢減肥的方法。
醫(yī)生建議:2020-02-20 11:31
專家問答健客醫(yī)生
您目前要堅持健康的減肥方式才可以,比如您平時要注意多吃纖維質的食物,三餐定時且定量,避免暴飲暴食,同時建議您要多喝一些水,多參加有氧運動,比如跳繩、瑜伽等。
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