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專家問答
我的身材有些胖,特別是肚子以及腿部很肥。
16
2020-02-17 16:30
病情描述
我看起來好胖,腿部與肚子都是肉,如何減肥?
醫(yī)生建議:2020-02-17 16:30
專家問答健客醫(yī)生
像您這個情況最好選擇健康的減肥方式,比如平時要控制飲食,不吃高熱量的食物,多吃蔬菜和水果,避免暴飲暴食,同時要積極的做有氧運動,積極的鍛煉身體,促進脂肪的燃燒。
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