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專家問(wèn)答
習(xí)慣了1點(diǎn)才睡覺(jué),現(xiàn)在11點(diǎn)睡每次都睡不著,怎么辦
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2020-02-13 11:31
醫(yī)生建議:2020-02-13 11:32
專家問(wèn)答楊醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院
這種情況建議早睡早起,早晚加強(qiáng)體育鍛煉,慢慢會(huì)改正過(guò)來(lái)的。
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