我很肥胖，想要減肥，怎么才能減肥呢？
女35歲
2019-12-17 13:01
病情描述
我是全身性肥胖，現在想要瘦下來(lái)，想要減肥。
醫生建議：2019-12-17 13:01
健客醫生減肥主要靠的是你的毅力。建議你注意飲食搭配，最好是低脂飲食，不要吃巧克力、蛋糕等高脂肪食物以及漢堡包等油炸食物，多吃新鮮的蔬菜水果。每天堅持鍛煉，堅持跑步，每天至少運動(dòng)半小時(shí)。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部