我現(xiàn)在很肥胖，想要減肥，應該怎么減肥呢？
男23歲
2019-12-15 16:06
病情描述
我是全身性肥胖，想要正確的科學的減肥，想要瘦下來。
醫(yī)生建議：2019-12-15 16:06
健客醫(yī)生根據(jù)你目前的情況，建議你要選擇正確的科學的減肥方法。減肥是需要一定的毅力和恒心的。平時的話要注意飲食調(diào)節(jié)，不要吃富含脂肪的食物以及油炸食品，例如巧克力、薯片等，多吃水果和蔬菜，同時每天要多鍛煉，堅持半小時的運動量，不可半途而廢。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部