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經(jīng)常要上夜班現在變得入睡困難睡眠質(zhì)量不好

男0歲

2019-12-12 23:44

病情描述

經(jīng)常要上夜班現在變得入睡困難睡眠質(zhì)量不好容易醒血壓也有點(diǎn)高睡不好心臟就跳很快也有在健身沒(méi)什么太大的用

醫生建議：2019-12-12 23:45

許醫生醫師婦產(chǎn)_婦科朝陽(yáng)縣大平房第三人民醫院

這種情況是處于亞健康的狀態(tài)，建議去看看中醫可以服用中藥，從內調理一下

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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