我晚上的時(shí)候小腿容易抽筋，已經(jīng)很久了
女69歲
2019-12-05 00:25
病情描述
想知道我這種晚上小腿容易抽筋的情況，該怎么解決呢
醫(yī)生建議：2019-12-05 00:25
健客醫(yī)生對(duì)于您的這個(gè)情況主要懷疑是缺鈣引起的，一般會(huì)建議您口服鈣片緩解癥狀，另外平時(shí)飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣元素豐富的食物，也要適度的運(yùn)動(dòng)，最好多去戶外曬曬太陽(yáng)。
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