以前過度意淫身體有點(diǎn)虛，現(xiàn)在想戒掉，但是
男0歲
2019-12-03 11:00
病情描述
以前過度意淫身體有點(diǎn)虛，現(xiàn)在想戒掉，但是每次過一段時(shí)間感覺自己摸著自己的乳頭就意淫，怎么才能徹底戒掉啊
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健院
最好是戒掉手淫，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉
也在鍛煉身體
就是有時(shí)候晚上半夜三更潛意識就會意淫
我每次都在做反抗，有時(shí)候抵制不住舒服的感覺就弄了
有什么好的辦法嗎，
建議平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉
也在做鍛煉身體
好的
徹底讓腦子不想這些東西
調(diào)整心態(tài)
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