長(cháng)時(shí)間精神緊迫，壓抑，暴躁，抑郁，煩躁，
男0歲
2015-03-09 14:41
病情描述
長(cháng)時(shí)間精神緊迫，壓抑，暴躁，抑郁，煩躁，活著(zhù)沒(méi)意思，死了沒(méi)勇氣，心理憋氣，連自己最親人都不當我是好人好心，不理解我，感覺(jué)自己特別孤獨憋屈，無(wú)人理解 這種癥狀一年多了
問(wèn)答詳情
健客醫生
你有可能是情緒影響的，建議你平時(shí)注意自己的情緒調節，注意轉移注意力
我平時(shí)一直克制自己，可是不行
可以加強體育鍛煉
我時(shí)自己靜走，走就是走幾個(gè)小時(shí)
可是不管用，感覺(jué)自己要發(fā)狂了，要崩潰了
注意力轉移，自己放松
兩年多了
注意調節
調節不了，現在越來(lái)越控制不住了
不要緊張
有時(shí)妻子氣著(zhù)我，我更控制不住
想要發(fā)瘋似的
有時(shí)自己使勁打自己，讓自己冷靜，心理才好受些
改變環(huán)境看看
怎么改變
外出看看
我總自己一個(gè)人找個(gè)沒(méi)人的地方呆著(zhù)
我也想找個(gè)遠的地方工作生活，可是條件不允許
可以的
就自己一個(gè)人找個(gè)沒(méi)人認識我，地方遠的
可以的
還有別的辦法嗎
積極工作，轉移注意力
有什么藥可以克制我一下嗎
找中醫調理看看
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部