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我冬天易感冒是怎么了。怎么增強(qiáng)體質(zhì)？

男33歲

2015-03-09 14:41

病情描述

身體虛的表現(xiàn)嗎？我該吃什么來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)呢？

醫(yī)生建議：2015-03-09 14:41

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況是免疫力過(guò)低導(dǎo)致的！湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提供均衡營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要多注意休息，盡可能不要熬夜，適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng)，盡量保持心情愉快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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