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昨天晚上沒(méi)怎么睡好，今天早上起來(lái)到現在一直犯困 屁股上方是什么部位，今天下午工作時(shí)脫了外衣，然后彎腰那個(gè)地方有酸痛感，到現在，坐著(zhù)，蹲著(zhù)，站著(zhù)不會(huì )酸痛，坐久了站起來(lái)的時(shí)候和彎腰的時(shí)候有酸痛感 今天下午工作脫了外衣后繼續工作忽然臀部上方腰部下面有酸痛感，站著(zhù)，坐著(zhù)，蹲著(zhù)，躺著(zhù)都沒(méi)什么酸痛感，但彎腰的時(shí)候和站起來(lái)的時(shí)候會(huì )有酸痛感，有什么辦法可以治療