我身高163厘米135斤想減肥咋減
男20歲
2015-03-09 08:07
醫生建議：2015-03-09 08:46
健客醫生其實(shí)您真的要減肥的話(huà)，最好運動(dòng)加上節食咯，平時(shí)可以去跑步或者是打球之類(lèi)的，飲食的話(huà)就悄悄控制一下，盡量不要吃宵夜，晚餐吃七成飽就好了。
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