我身高163厘米135斤想減肥咋減
男20歲
2015-03-09 08:07
醫(yī)生建議：2015-03-09 08:46
健客醫(yī)生其實您真的要減肥的話，最好運動加上節(jié)食咯，平時可以去跑步或者是打球之類的，飲食的話就悄悄控制一下，盡量不要吃宵夜，晚餐吃七成飽就好了。
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