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專家問答
我生完孩子之后,胖了好多啊,現(xiàn)在想變瘦。
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2019-10-21 19:34
病情描述
生寶寶之后人變胖好多,想減肥,有什么方法?
醫(yī)生建議:2019-10-21 19:34
專家問答健客醫(yī)生
針對您上述所說的情況,建議您可以采用健康的方式進行減肥,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動鍛煉,飲食方面也要調(diào)整好,要盡量以清淡為主,不要暴飲暴食,晚餐可以少吃或者不吃,生活作息調(diào)整好。
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