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專家問答
癌癥每個人都怕,怎么才能預(yù)防癌癥的發(fā)生不得癌
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2019-10-09 13:37
病情描述
今天有一些不舒服的,就去醫(yī)院檢查身體,沒想剛到醫(yī)院的時候,看到病房里面都是一些癌癥的患者,有點害怕。如果以后不小心自己也得了這種疾病怎么辦,
醫(yī)生建議:2019-10-09 13:37
專家問答健客醫(yī)生
防癌小細節(jié)如下:1、大便和小便不能憋,2、腌的、熏的、臘的肉類能少吃就少吃,3、戒煙,4、避免超重和肥胖,5、堅持運動,避免久坐,6、保證睡眠時間,避免熬夜,7、要均衡飲食,不偏食,8多吃新鮮蔬菜水果
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