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我肌肉酸痛，拉傷，有什么比較好的解決方法嗎？

男31歲

2019-10-05 20:16

病情描述

我去爬山的時(shí)候不小心把腿拉傷了，酸痛的很厲害，很不舒服。

醫生建議：2019-10-05 20:16

健客醫生

按照你所描述的情況，如果是拉傷在48小時(shí)后要開(kāi)始熱敷，按摩，貼膏藥等處理。然后及時(shí)到醫院就診，明確診斷后再對癥選擇正確的治療方法，平時(shí)要注意休息好避免過(guò)度勞累。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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