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專(zhuān)家問(wèn)答
我通過(guò)節食減肥成功了,今天突然暴飲暴食
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2019-10-01 19:34
病情描述
偶爾一次的暴飲暴食,會(huì )不會(huì )長(cháng)胖,讓體重反彈呢
醫生建議:2019-10-01 19:34
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般來(lái)說(shuō),節食減肥正常飲食后多數也會(huì )反彈的,更何況暴飲暴食。減肥是一件需要長(cháng)期堅持的事情,需要管住嘴邁開(kāi)腿。控制好自己的飲食,少吃高熱量、高脂肪的東西。每天堅持運動(dòng)。
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