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專家問答
長期有熬夜的習慣,現(xiàn)在身體素質(zhì)很差。
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2019-09-18 09:17
病情描述
平時經(jīng)常會熬夜,現(xiàn)在身體不好,我該怎么處理?
醫(yī)生建議:2019-09-18 09:17
專家問答健客醫(yī)生
您目前的這個情況最好注意糾正不良作息習慣,建議早睡早起不能夠保證生活起居規(guī)律,避免熬夜行為,另外您要注意及時的補充營養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜以及新鮮的水果。
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