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經(jīng)常性的熬夜，黑眼圈比較嚴(yán)重，還有口氣

女20歲

2019-09-05 11:20

病情描述

我最近經(jīng)常熬夜，就發(fā)現(xiàn)我的黑眼圈很重，眼袋很深，還有口氣的情況，這怎么辦呢？

醫(yī)生建議：2019-09-05 11:20

健客醫(yī)生

經(jīng)常熬夜，睡眠不足導(dǎo)致氣血失和導(dǎo)致腎精匱乏，因而會出現(xiàn)你所描述的癥狀。建議你需要保持良好的情緒和睡眠，保持每日睡眠八小時以上，避免過度勞累。適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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