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專家問答
經(jīng)常性的熬夜,黑眼圈比較嚴(yán)重,還有口氣
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2019-09-05 11:20
病情描述
我最近經(jīng)常熬夜,就發(fā)現(xiàn)我的黑眼圈很重,眼袋很深,還有口氣的情況,這怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2019-09-05 11:20
專家問答健客醫(yī)生
經(jīng)常熬夜,睡眠不足導(dǎo)致氣血失和導(dǎo)致腎精匱乏,因而會出現(xiàn)你所描述的癥狀。建議你需要保持良好的情緒和睡眠,保持每日睡眠八小時以上,避免過度勞累。適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
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