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我最近情緒一直不好，而且老是感覺(jué)很失落

女32歲

2019-08-11 10:17

病情描述

為什么我的情緒總是感覺(jué)不好，而且老是很累不舒服

醫生建議：2019-08-11 10:17

健客醫生

你的這個(gè)情況估計是因為神經(jīng)衰弱導致的失眠，你現在需要注意釋放壓力，還有就是多休息，不要太勞累。另外就是你可以在晚上睡覺(jué)之前喝一些安神補腦液或者是牛奶和小米粥，還有就是適當鍛煉一下身體，還可以用一些中藥調理一下身體。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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