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專(zhuān)家問(wèn)答
因為我太胖了,所以有很多同學(xué)笑我,我很想減肥
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2019-08-10 14:15
病情描述
我68公斤,同學(xué)總說(shuō)我胖,我應該怎么減肥啊,吃減肥藥嗎?
醫生建議:2019-08-10 14:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
首先不建議你吃減肥藥,減肥藥大都會(huì )反彈的,選擇使用減肥藥減肥的方式并不是特別理想的,因為很多人在吃減肥藥之后會(huì )有一定的副作用,會(huì )導致嘔吐或者拉肚子的情況發(fā)生,所以如果想要減肥的情況下,還是選擇健康的飲食和運動(dòng)減肥方式更加適合。比如多做一些運動(dòng),比如跑步,游泳,飲食可以偏重水果蔬菜等。
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