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超過一半的頭發(fā)已經(jīng)白了，我想吃食物讓頭發(fā)自然變黑。

女55歲

2019-08-09 15:12

病情描述

我現(xiàn)在滿頭的白發(fā)，這個情況下可以通過食療讓頭發(fā)自然變黑嗎？

醫(yī)生建議：2019-08-09 15:12

健客醫(yī)生

您這個情況屬于白發(fā)癥的問題，主要懷疑是腎氣不足引起的，目前可以吃一些補腎益氣的藥物調(diào)理看看，日常飲食上建議要清淡為主，也可以多吃黑芝麻、黑木耳等黑色的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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